Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 112,64g | Carbh: 202,30g.
Desayuno: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Сметана , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Пиканта Закуска Венгерская, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Cena: Эсса Пиво , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Вареные , Окей Тесто Дрожжевое Сдобное , Вино, Сгущенка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|