Diario de Pavel Snimschikov, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
3564 kcal Grasa: 144,32g | Prot: 242,12g | Carbh: 311,04g.   Desayuno: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичный Белок, Яичный Желток, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Almuerzo: Картошка Вареная, Куриное Филе, Green Ray Опята Маринованные, ВкусВилл Фарш из Говядины, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Лещ Вяленый. más...
3200 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Snimschikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.