Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2011
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2939 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 112,36g | Carbh: 459,12g.
Desayuno: Apple, Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Bananas, Lean Ham, Spread, British Breakfast Bread. Cena: Lemon Juice, Smoked Salmon, British Breakfast Bread, Pear. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Beer, Grissini, Powerade, Fruit Bites - Orange, Fruit Bites - Cherry, Mini Snack (Chocolate), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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4279 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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