Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 77,55g | Carbh: 224,43g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Twix Twix Солёная Карамель, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Борщ со Свининой. Cena: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Котлета Домашняя, Сковородка Солянка Мясная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ann22901
|