Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 76,55g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pêra Williams, Pepino (Descascado), Pernil Cozido, Portuguese Chayote Sauteed, Brazilian Braised Zucchini, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho. Merienda: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Barra Mansa Leite Integral. Cena: Alface de Folha Verde, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hortifruti Patinho Moído , Suco de Limão, Salsinha, Cebola Roxa, Tomates, Avocado, Sequóia Taco Night - Taco Shells. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilica Tsukino
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