|
Down .1, I know it's not much, but it's is a loss. Yeah me!
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 36,37g | Carbh: 228,97g.
Desayuno: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, American Cheese, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Pasa Bocas / Otros: Mrs Thinsters Cookie Thins, Cookie Thins. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
vacumn - 30 minutos, Sitting - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|