Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 73,56g | Carbh: 114,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Белая Дача Салатный Микс, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Магнит Морковь Свежая, Зеленый Лук, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Сыр Тильзитер , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лепешка из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Франклинс Бургер Ролл с Говядиной, Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тануки Угорь Спайс, ВкусВилл Ролл с Лососем и Соусом «Манго». Cena: Окское Яичный Белок, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана Шиманова
|