Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 118,91g | Prot: 200,25g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Пятерочка Сахар, Яйцо, Рузский Творог 9%, Вкусно и Точка Фреш Маффин. Almuerzo: Пятерочка Банан, МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|