Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 81,61g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|