Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 113,62g | Carbh: 118,41g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Coffee Like Капучино (400мл). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Редис, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Cena: Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью, Папа Может Ветчина Домашняя, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Черноморский Молокозавод Творог 5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|