Diario de kes.aenigmad, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1636 kcal Grasa: 52,34g | Prot: 110,30g | Carbh: 182,11g.   Desayuno: Чай, Яблоко, Орешки со Сгущенкой. Almuerzo: Tea with Lemon, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Cena: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tree Of Life Life Collagen Protein, Томмолоко Молоко 2,5%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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