Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 22,52g | Prot: 51,01g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Nutrilett Shake. Almuerzo: Nutrilett Shake. Cena: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Pasa Bocas / Otros: ICA Gott Liv Dadelbollar med Kakao, Apelsiner, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
|
|
3636 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nujävlarskajagner
|