Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 68,37g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Чай, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Global Village Баклажаны в Аджике , Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлета Куриная. Cena: Дайкон, Запеченные или Жареные Гребешки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Клубника, Яблоко Желтое. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|