Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 70,64g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%, Русский Пармезан Сыр Красногорский , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог 5%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Искренне Ваш Сметана 20%, Шоколадница Борщ Вегетарианский. Cena: Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|