Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 45,50g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Mabel Rosquinha de Leite. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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