Diario de fdo.barboza, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
2891 kcal Grasa: 112,40g | Prot: 206,94g | Carbh: 247,45g.   Desayuno: Gallo Salsa Basílico, Sanissimo Salmas (Paquete), Zwan Salchicha de Pavo, Aguacate, Huevo, Coffee-Mate Crema para Café , Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Lala Crema Fresca, Jitomate, Aguacate, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Cena: Mission Tostadas Horneadas, Gamesa Saladitas , Ceviche de Pescado, Coctel de Marisco. Pasa Bocas / Otros: Breton Galletas, Lala Crema Fresca, Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Atún en Agua (Enlatado). más...
2851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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