Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 88,12g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Глобус Багет Фитнес, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Аджика, Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Оливковое Масло, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Cena: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|