Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 70,45g | Carbh: 385,30g.
Desayuno: Panco Bolacha Maria, Aurora Leite Desnatado, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Suco de Mamão, Legumes Refogados, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Cena: Piraquê Cream Crackers, Vono Sopa Batata com Carne. Pasa Bocas / Otros: Rosca de Polvilho, Piraquê Cream Crackers, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Nestlé Leite Condensado Moça, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Abacaxi, Bel Moranguete. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALiNe#*
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