Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 100,22g | Prot: 60,25g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Arla Ingman Voi, Myllärin Luomu Ohrahiutale. Almuerzo: J.D.Gross Tumma Suklaa, Panda Täyte Lakupala, Cashew Nuts , Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Cena: Vegetable Oil, Mushrooms, Kaslink Kauraruoka Pippuri, Pirkka Täysjyväspagetti. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Kookosmaito Luomu, Jalotofu Maustamaton, Mama Yellow Curry, Karhu Alkoholiton Olut, Laitilan Kukko Lager. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tabata - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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