Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 28,44g | Prot: 51,00g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий 1,5%, Чай, Пицца ПП. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Чай, Запеченный Картофель, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|