Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 150,82g | Carbh: 41,83g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Almuerzo: ВкусВилл Арахис Сырой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Куриное Филе. Cena: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Зеленая Линия Яичный Белок, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Pasa Bocas / Otros: VitaLat Сыр Перлини , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|