Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 80,80g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана , Салат Овощной с Маслом, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Чили Кон Карне, Рис Отварной. Cena: Пряник, Сахар, Пекинская Капуста, Помидоры, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Горчица, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|