Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 77,00g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Банан, Чай, Руккола, Редис, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, FitnesShock Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Плов куриный. Cena: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doc_vedma
|