Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3031 kcal
|
Grasa: 131,64g | Prot: 146,29g | Carbh: 323,99g.
Desayuno: Fit&Sweet Корж Бисквитный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Гост Творог 5%. Almuerzo: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (6). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Fit&Sweet Корж Бисквитный, SPAR Котлеты Куриные с Сыром , Красная Цена Кетчуп Томатный, Лента Блинчики с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Свиточ Вафли Артек. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|