Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 129,10g | Carbh: 114,35g.
Desayuno: Макдоналдс Латте (0,3 L), Лента Киви, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог 0%, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец. Almuerzo: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Баклажаны Тушеные, Скумбрия, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры, Огурец, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|