Diario de ppasmail, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
931 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 61,86g | Carbh: 68,17g.   Desayuno: 7-11 大冰拿鐵, 7-11 起士三重奏三明治. Almuerzo: 光泉 光泉無加糖濃豆漿. más...
1461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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