Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 137,09g | Carbh: 85,07g.
Desayuno: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Горбуша Слабосоленая, Global Village Авокадо ХААС, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, Индейка с Шампиньонами в Соевом Соусе. Cena: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Филе Минтая , Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Lion Brothers Протеин, ВкусВилл Кумкват . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|