Diario de darcer482, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
759 kcal Grasa: 20,21g | Prot: 64,44g | Carbh: 79,43g.   Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Рис Жасмин, Куриная Грудка. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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