Diario de germanamaia80, 20 mar. 23

100g em 01 semana, misericórdia!!! Ninguém merece...
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1063 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 41,33g | Carbh: 116,44g.   Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Água com Limão, Vinagre, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Sol Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cuscuz Paulista, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Fruta Brasileira Creme De Cupuaçu. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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