Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 169,73g | Carbh: 55,62g.
Desayuno: Orion Choco Pie. Almuerzo: Барс Тунец Натуральный Филе. Cena: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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