Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 60,64g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas Bar, Lactolanda Yogurt Vital Light. Almuerzo: Carne Molida de Res Magra, Ñoquis de Papa. Cena: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Bimbo Pan Salvado Light, Super Pancho, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Guayaba. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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