Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 84,56g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста на Пару, Своя Линия Стручковая Фасоль, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Beluga Водка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Варвара Краса Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Сметана 15%, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское , Каждый День Курага , Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|