Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 56,67g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Соевое Молоко. Almuerzo: Капустный с майонезом, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Cena: Лаваш с шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: King Protein Изолят Соевого Белка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NNN-1420
|