Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 91,53g | Prot: 142,57g | Carbh: 225,15g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Foodland Сыр Король Севера, Редис, Груша, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Нут, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Скрепыши Попкорн Оригинальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Foodland Сыр Король Севера, Каравай Хлебец с Пользой, Кондитерская Прохорова Медовик, Нектарины, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|