Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 41,64g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almuerzo: Sainsbury's White Crusty Rolls, Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: Eisberg Alcohol Free Wine (Rose), Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Cheddar with Scotch Bonnet Chillies, Lettuce, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatmummy
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