Diario de OliaSpi, 21 mar. 23

Вес 50,3.Худела с 72 кг.
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1679 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 65,92g | Carbh: 231,40g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Колбаса Докторская, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Печеная, Розумний Вибір Цукор, Roshen Красный Мак, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Картошка Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Слабое Кофе с Сахаром, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Печеная, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Розумний Вибір Цукор, Roshen Красный Мак. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.