Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 131,87g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Сыр Голландский, Батон, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almuerzo: Курабье, Огурец (с Кожурой), Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Grow Food Куриная Грудка со Шпинатом, Гречка Отварная. Cena: Русский Хлеб Хлеб Daugas, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, NL International Коктейль Лимонное Печенье. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irish.lynx
|