Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 41,18g | Prot: 68,88g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almuerzo: Каравай Баранки с Маком, Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Суп Гороховый с Курицей, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Каравай Баранки с Маком, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Перекресток Апельсины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetasvetak28
|