Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 38,33g | Prot: 97,99g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Тыква, Кофе, Здравушка Молоко 2%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Славянские Традиции Кефир 1,5%. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Евроопт Груша Конференция, Хлеб на кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Авокадо, Щи с Курицей. Cena: Савушкин Творог Классический 5%, Лук, Тыква, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Здравушка Молоко 2%, Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|