Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 136,86g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Финик, Parmalat Молоко 1,8%, Манго, Хуторок Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Болоньезе, Parmalat Молоко 1,8%, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хуторок Сметана 15%, Оладьи из кабачка, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Nut Land Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|