Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 115,04g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: İçim Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Bim Yüksek Proteinli Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yağyakıpkasacevirmeyecalisankız
|