Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 55,09g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Икра Свекольная, Гречка Отварная. Cena: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Три Корочки Сухарики, Ого Отруби Ржаные. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|