Diario de .k0l_0bok., 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1461 kcal Grasa: 77,28g | Prot: 91,91g | Carbh: 97,82g.   Desayuno: Сырники Домашние, Картофельное Пюре. Cena: Творожная Масса, Творог 9%, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Proteiinipatukka. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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