Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 77,52g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Brócolis Cozido. Cena: Aurora Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Farinha Láctea Original, Betânia Leite Integral (100ml), Nutry Bolo de Chocolate Light, Café com Leite Integral. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patiisantos1
|