Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 48,34g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, バナナ, イチゴ, ゆで卵, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, キッコーマン 特濃調整豆乳, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト. Almuerzo: 野菜スープ, キュウリの漬物, 業務スーパー チヂミ, 西友 ホイコーロー. Cena: りんご（皮なし）, キウイフルーツ, バナナ, デコポン, 味の素 ぎょうざ, いんげん, パプリカ, きゅうり, トマト, 調理した筍（料理油あり）, 豚肉炒め, スナップえんどう, ファミリーマート 菜の花の胡麻和え, 豚汁. más...
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peso estable
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Peso Histórico de haruhona
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