Diario de sidorovatanyaru, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1464 kcal Grasa: 70,18g | Prot: 109,97g | Carbh: 92,22g.   Desayuno: Kofer Collagen Lemon , Филимоново Молоко 2,5 %, Snickers Сникерс, Сырники с бананом, Филимоново Молоко 2,5 %, Яйцо, NL International DrainEffect Green. Almuerzo: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Рублены котлеты, Салат витаминный. Cena: Ideal Масло Подсолнечное, Рублены котлеты, Мираторг Итальянская Смесь. Pasa Bocas / Otros: NL International Carbo Light Cherry, Филимоново Молоко 2,5 %. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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