Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 83,03g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Конфета Золотой Степ, Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: Болгарский Перец, Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. más...
|
|
6468 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Planchado - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 11 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|