Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 100,80g | Carbh: 100,58g.
Antes del Desayuno: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Buttermilk English Muffins . Después del Desayuno: Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Butter , Thomas' Buttermilk English Muffins . Antes de la Cena: Fresh & Easy Nonfat Vanilla Yogurt, Pineapple Juice. Cena: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Rotisserie Chicken. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelafaith42
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