Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 62,83g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Азбука Молока Бифилайф, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сладкая Слобода Печенье Ленинградское , Простоквашино Молоко 2,5%, Кускус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Яблоко Зеленое, Варвара Краса Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Моя Цена Крабовые Палочки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|