Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 67,12g | Carbh: 242,49g.
Desayuno: Jagung Rebus, ABC Sambal Terasi, Jagung Rebus, Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Sayur Campuran, Nescafe Classic. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, ABC Terasi Udang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de riva usratul mawadah
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